Il Feldenkrais prende nome dal suo ideatore Moshe Feldenkrais. Metodo per l’apprendimento e l’auto-educazione attraverso il movimento. Il Feldenkrais è focalizzato a migliorare l’interazione tra pensiero, immagine di sé e ambiente: arricchire la qualità del movimento significa conoscersi ed esprimersi al meglio, in ogni ambito e situazione. Il metodo, attraverso il movimento, stimola e riorganizza il sistema nervoso, portando non solo benessere fisico, ma anche un contributo positivo ai processi emotivi e di pensiero.